JAKARTA - Dalam kondisi normal, kadar kolesterol pada tubuh manusia berkisar 160-200 miligram (mg). Ambang batas risiko tinggi berkisar 200-239 mg. Kalau sampai 240 mg, akibatnya fatal. Anda bisa terserang stroke.
Mencegah itu, banyak dokter yang menyarankan untuk menjaga gaya hidup dan pola makan. Serta, rutin mengecek kadar kolesterol. Setidaknya, setiap satu kali dalam satu bulan.
 |
| Ilustrasi |
Ada baiknya, Anda juga memahami gejala-gejala yang mengarah ke penyakit kolesterol. Lazimnya, ada beberapa ciri:
1. Kesemutan
Bila mudah terserang kesemutan, bisa jadi itu tanda kadar kolesterol dalam tubuh meningkat.
2. Mual dan Muntah
Kolesterol tinggi memang bisa mengakibatkan gangguan di saluran pencernaan.
3. Nyeri Leher dan Punggung
Saat kadar kolesterol tinggi, aliran darah akan terganggu hingga menyebabkan nyeri di bagian leher dan punggung.
4. Sakit Kepala
Ciri yang jelas terlihat saat kadar kolesterol tinggi lazimnya adalah sakit kepala. Waspadalah, bila Anda sering mengalami sakit kepala.
5. Nyeri Dada dan Sulit Bernafas
Nyeri dada memang bisa diakibatkan oleh asam lambung, tetapi juga bisa mengarah ke kadar kolesterol. Begitupun sulit bernafas. Penderita kolesterol tinggi lazimnya juga sering mengalami sulit bernafas. (Sumber: infonitas).